Στις 10/10/2025, στην τάξη του Ε1 τιμήσαμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μέσα από μια ξεχωριστή και ουσιαστική δράση που έφερε τα παιδιά πιο κοντά… πρώτα στον εαυτό τους και στη συνέχεια μεταξύ τους.
Ξεκινήσαμε με ένα απλό περίγραμμα προσώπου, το οποίο χωρίστηκε στη μέση. Αυτή η απλή εικόνα έγινε γρήγορα μια μεγάλη «πόρτα» προς τον εσωτερικό κόσμο των μαθητών μας. Στη μία πλευρά, τα παιδιά ζωγράφισαν και έγραψαν όλα όσα τους φέρνουν χαμόγελο: φιλίες, παιχνίδι, στιγμές περηφάνειας, επιτυχίες μικρές και μεγάλες. Το χαρτί γέμισε χρώματα, σύμβολα αγάπης και θετικές εικόνες της καθημερινότητάς τους. Στην άλλη πλευρά αποτύπωσαν όλα όσα τα στενοχωρούν ή τα αγχώνουν:
παρεξηγήσεις, φόβους, άγχος, τσακωμούς, στιγμές που νιώθουν μόνα ή ανασφαλή. Με σεβασμό, τα παιδιά μοιράστηκαν πλευρές του εαυτού τους που συνήθως μένουν κρυμμένες.
Μέσα από τη διαδικασία αυτή, οι μαθητές:αναγνώρισαν τα συναισθήματά τους, τα εξέφρασαν δημιουργικά και με ασφάλεια, κατάλαβαν πως δεν είναι μόνα σε όσα νιώθουν. Η δραστηριότητα άνοιξε τον δρόμο για συζήτηση, κατανόηση και ενσυναίσθηση. Τα παιδιά άκουσαν το ένα το άλλο, ένιωσαν ότι ανήκουν και είδαν πως οι «καλές» και οι «δύσκολες» στιγμές είναι κομμάτια όλων μας.
Η ψυχική υγεία ξεκινά από τρία απλά αλλά θεμελιώδη βήματα: επίγνωση, έκφραση, σύνδεση.
Και εκείνη την ημέρα στην τάξη μας κάναμε όλοι μαζί ένα μικρό αλλά πολύτιμο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση.
Με τέτοιες δράσεις καλλιεργούμε όχι μόνο υγιείς σχέσεις μεταξύ των μαθητών, αλλά και μια κουλτούρα αποδοχής, σεβασμού και αλληλεγγύης.
Γιατί η πιο όμορφη τάξη είναι εκείνη στην οποία κάθε παιδί νιώθει ότι το βλέπουν, το ακούνε και το καταλαβαίνουν.
Υπεύθυνη εκπαιδευτικός : Φούλα Καστελλοριζιού
